Interrompa o sofrimento com a constipação intestinal

A constipação intestinal ou prisão de ventre é, normalmente, caracterizada pela redução da frequência de evacuação e pela produção de fezes ressecadas. É um sintoma que acomete praticamente vinte por cento da população global, sendo mais habitual em mulheres. Indivíduos com constipação intestinal apresentam uma frequência de evacuação bastante reduzida, normalmente inferior a três evacuações a cada semana.
A constipação intestinal é capaz de acontecer devido a uma alimentação nada saudável ou ainda como fruto de problemas de saúde. Um intestino funcionando incorretamente é capaz de ser sinal de enfermidades graves, como o câncer colorretal, por exemplo. Em razão disso, temos que estar alertas a esse sinal do organismo.
Além disto, com a constipação intestinal, as fezes ficam ressecadas, enrijecidas, fragmentadas e com volume variado. Os pacientes passam a reclamar da precisão de fazer um enorme esforço para evacuar e da sensação de que a evacuação não foi completa. Podem ocorrer ainda dores, desconfortos no abdome e flatulência.

Quais são as razões da constipação intestinal?

constipacao-intestinal A constipação intestinal é capaz de acontecer como decorrência de diversos problemas, assim como o afunilamento do intestino e a redução da capacidade do intestino de fazer movimentações. A constipação intestinal também pode ser ocasionada por problemas mais simples, como a absorção de pouca fibra e água, sendo essa causa a mais comum.
Entre as razões mais frequentes de constipação intestinal, destacam-se gestação, sedentarismo, uso de remédios, intolerância à lactose, acidente vascular encefálico, síndrome do intestino irritável, hipotiroidismo e enfermidades colorretais.
A constipação intestinal acontece mais comumente quando os resíduos de fezes se movem muito vagarosamente ao longo do trato digestivo, ficando duras e ressecadas. A constipação intestinal pode ter diversas causas:

Bloqueios no cólon ou reto

Os bloqueios no cólon ou reto conseguem desacelerar ou parar o movimento das fezes. As causas integram:
Fissura no ânus
Obstrução do intestino
Câncer de cólon
Enfunilamento do cólon (estenose intestinal)
Tumores na área abdominal que comprimem o cólon
Câncer retal
Retocele
Problemas neurológicos

– Enfermidades que atingem os nervos do cólon e reto podem fazer com que esses órgãos não trabalhem de maneira eficaz para contrair e locomover fezes por meio do intestino. As causas abrangem:

Neuropatia autonômica
Esclerose múltipla
Doença de Parkinson
Lesões na medula
AVC
Problemas na musculatura

– Doenças que atingem os músculos pélvicos podem acarretar constipação intestinal. Esses problemas integram:

Falta de capacidade para flexibilizar os músculos pélvicos e realizar a evacuação
Músculos pélvicos não coordenam o relaxamento e contração de forma correta
Músculos pélvicos enfraquecidos
Condições hormonais

– Enfermidades e condições que incomodam o equilíbrio hormonal costumam levar à constipação intestinal, incluindo:

Diabetes
Hiperparatireoidismo
Gravidez
Hipotiroidismo

Costumes e modo de vida inclusive são capazes de dificultar os movimentos do intestino, causando a constipação intestinal. Veja:

Ingestão d’água imprópria
Ingestão de fibra inadequada
Paralisação da dieta regular ou de rotina
Viajar
Sedentarismo
Ingerir grandes quantidades de alimentos derivados do leite
Estresse
Suportar à vontade de evacuar, o que algumas vezes é o resultado da hemorroida
Uso excessivo de laxantes que, com o transcorrer do tempo, fragiliza a musculatura do intestino
Remédios antiácidos que possuem cálcio ou alumínio
Medicamentos soníferos e narcóticos
Medicamentos para baixar a pressão arterial
Depressão
Transtornos alimentares
Síndrome do intestino irritável

Razões que são capazes de estender o risco de constipação crônica incluem:

Encontrar-se na meia idade
Ser do gênero feminino
Baixa absorção d’água
Refeições pobres em fibras
Sedentarismo

Sintomas de constipação intestinal

sintomas-constipacao-intestinal Você é visto como constipado se tiver 2 ou mais dos seguintes sintomas por no mínimo três meses:
Força durante a evacuação
Fezes enrijecidas além do normal
Evacuação incompleta
Duas ou menos evacuações semanalmente
Outros sintomas podem incluir:
Inchaço ou dores abdominais
Vômitos

Procurando auxílio médico para constipação intestinal

Agende uma consulta médica se você experimentar alterações inexplicáveis e insistentes nos seus hábitos intestinais.
Pessoas que são capazes de diagnosticar prisão de ventre são:
Clínico geral
Nutricionista
Nutrólogo
Gastroenterologista
Proctologista
Encontrar-se organizado para o exame é capaz de simplificar o reconhecimento da constipação intestinal e potencializar o tempo. Deste modo, você já é capaz de chegar ao consultório com determinadas informações:
Uma lista com todos os indícios e há quanto tempo eles surgiram
Histórico médico, ainda outras condições que o paciente tenha e remédios ou suplementos que ele tome com frequência
Caso seja possível, peça para uma pessoa fazer companhia.

Reconhecimento de constipação intestinal

A grande parcela dos indivíduos não precisa de exames para diagnosticar constipação intestinal. Só uma pequena quantidade de pacientes com constipação intestinal tem um problema médico mais significativo. Caso você possua prisão de ventre, você deve consultar um médico para que ele ou ela seja capaz de determinar a proveniência do problema e curá-lo. Se a constipação intestinal é causada por câncer de cólon, detecção e tratamento precoce é bastante fundamental.
Os testes e métodos usados para detectar a constipação intestinal integram:
Sigmoidoscopia
Colonoscopia
Avaliação da função músculo do esfíncter anal (manometria anorretal)
Avaliação dos movimentos do intestino (estudo de trânsito no cólon)
Raio-X do reto ao longo da defecação (proctografia)
Exames sanguíneos para aferir prováveis alterações hormonais

Qual é o hábito intestinal normal?

Falamos que um intestino está operando adequadamente e não há indícios de constipação intestinal quando as evacuações ocorrem com relativa constância e com aspecto normal. É considerada normal a evacuação até três vezes ao dia ou ainda três vezes na semana, ou melhor, se num mesmo dia o indivíduo solta suas fezes mais de 3 vezes ou se esse indivíduo evacua menos de três vezes na semana, é capaz de existir um problema.
Além da constância de evacuação, mais um fator essencial é a aparência. O melhor é que as fezes estejam firmes, pastosas e sem sinais de sangue, pus ou sobras de alimentos.
A constipação intestinal não é definida, obrigatoriamente, pelo número de vezes que você vai ao banheiro, pois a duração normal de tempo entre as evacuações varia muito de indivíduo para indivíduo. Você é capaz de ir ao banheiro a cada dois ou três dias, por exemplo, porém, caso a evacuação não seja inconfortável, você não está com constipação intestinal. Determinadas pessoas são capazes de, ainda, ir ao banheiro todos os dias, contudo sofrerem de constipação intestinal, propriamente, pela dificuldade ao evacuar ou pela sensação de não ter evacuado o bastante.

Qual é o tratamento para a constipação intestinal?

A primeira etapa para acabar com a constipação intestinal é a variação de hábitos alimentares e de vida. É aconselhada a prática de atividades físicas e a adesão de fibras nas alimentações, bem como absorção de bastante água. Os médicos sugerem a absorção de no mínimo 3L de água todos os dias.
Outro aspecto fundamental é que, a fim de evitar a constipação intestinal, é que o paciente se reeduque no que se refere aos costumes de evacuação. É necessário, sempre que necessário, ir ao banheiro, jamais deixando de responder ao estímulo evacuatório. O adequado é produzir um horário para ir ao banheiro e jamais realizar tarefas nesse período que podem causar distração, como ler.
Além das mudanças de hábito, o uso de remédios pode ser necessário. À vista disso, são usados costumeiramente produtos conhecidos, genericamente, como laxantes, que promovem a eliminação de fezes do intestino.
A grande parte das pessoas com constipação intestinal precisará apenas fazer modificações na sua alimentação e jeito de viver para tratar a moléstia. Mas, em determinados casos, podem ser precisos tratamentos próprios:

Purgantes

A indicação do uso de purgantes é realizada para casos isolados, na ocasião em que o paciente está há cerca de 7 dias constipado, apesar disso sempre vai carecer de prescrição médica. Certas vezes, o quadro clínico é capaz de ser mais sério do que se imaginava e o emprego de laxantes por conta própria pode disfarçar estes problemas.
Em determinados casos de constipação intestinal, o paciente pode necessitar fazer procedimentos como uma lavagem intestinal, que é capaz de ser precedida do emprego de laxantes. Há inclusive situações em que o paciente está com uma constipação intestinal intensa, e o médico irá receitar o purgante como medida provisória para abrandar o intestino do enfermo. Isto porque o remédio é indicado quando a constipação intestinal já está instalada, contudo não faz parte do tratamento para educar o intestino.

Cirurgia

A cirurgia pode ser uma opção caso você tenha tentado outros tratamentos e sua constipação intestinal é gerada por retocele, fissura anal, estenose ou algum tumor. Para os indivíduos que já procuraram outros tratamentos sem êxito e que possuam o movimento intestinal irregularmente, tem a cirurgia como opção. A cirurgia para remover o cólon é dificilmente necessária.

Remédios para constipação intestinal

A prisão de ventre pode chegar a ter muitas causas, de maneira que o tratamento varia segundo o diagnóstico estipulado pelo médico. Por causa disso, somente um profissional apto pode dizer qual o medicamento mais sugerido ao seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento.
Siga sempre à risca as orientações de seu médico e nunca se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a indicada, siga as instruções na bula.

Convivendo com a constipação intestinal

Tenha uma dieta equilibrada, com bastante fibra
Tome de um litro e meio a 2l de água e outros líquidos diariamente
Pratique atividades físicas habitualmente
Se dirija ao banheiro sempre que tiver vontade

Inconvenientes prováveis

As contrariedades da constipação intestinal integram:

Hemorroidas
Fenda do ânus
Acúmulo de fezes duras que fica presa no seu intestino
Prolapso no reto

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