Tudo sobre colesterol elevado em crianças

Os adultos não são os únicos indivíduos acometidos pelo colesterol alto. As crianças também são capazes de possuir elevados índices de colesterol, o que tende a suscitar problemas de saúde, principalmente doença cardiovascular. O colesterol alto ocasiona a acumulação de placas nas paredes das artérias que distribuem sangue ao coração e a outros órgãos. A placa é capaz de minimizar todas artérias e bloquear o fluxo sanguíneo ao coração, suscitando problemas cardiovasculares e acidentes vasculares cerebrais.

O que causa colesterol elevado nas crianças?

Os níveis de colesterol das crianças encontram-se ligados, particularmente, a três indicadores de risco:
Hereditariedade (transmitida de pai para filho), dieta e excesso de peso.
Na grande parcela dos quadros, crianças com colesterol elevado têm pais que também possuem colesterol alto.

De que maneira o colesterol alto é diagnosticado nas crianças?

colesterol-alto-criancas Especialistas podem verificar o colesterol em crianças em idade escolar com um exame sanguíneo nada complexo. Efetuar este teste é crucial se houver um quadro familiar intenso de enfermidade cardiovascular ou se um dos pais da criança tiver colesterol alto. Os resultados do exame sanguíneo irão revelar se o colesterol de uma criança é extremamente alto. A Academia Americana de Pediatria sugere que todas as crianças sejam examinadas uma vez em torno de nove e onze anos e de novo, após crescidos, entre dezessete e vinte e um anos.
O acompanhamento seletivo é recomendado para crianças com antecedentes de colesterol alto ou gorduras no sangue, ou antepassados de enfermidade cardíaca prematura. O acompanhamento também é prudente em crianças de 2 a 8 anos que possuem um índice de massa corporal (IMC) superior ao percentual 95 e em crianças mais velhas (idades entre 12 e 16) com índice de massa corporal maior em relação ao percentual 85 e que possuem outros fatores de risco como a exposição à fumaça do cigarro, diabetes ou hipertensão arterial.

Colesterol e a idade das crianças

Para as crianças quantidade excessiva de peso ou obesidade e que possuam um elevado coeficiente de gordura sanguínea ou baixo nível de “bom” colesterol HDL, o controle de peso é a essencial precaução. Isso indica que a criança precisará efetuar uma dieta aperfeiçoada, com apoio nutricional e aumento da prática de exercícios físicos.
Às crianças de 10 anos ou mais com níveis de colesterol extremamente elevados (ou coeficientes elevados com história na família de enfermidade cardiovascular precoce), o tratamento com remédios tem necessidade de ser utilizado.

Como o colesterol elevado em crianças pode ser tratado?

A melhor maneira de cuidar do colesterol em crianças é com um planejamento de alimentação equilibrada e de atividades físicas que envolvam toda a família. As dietas devem envolver a ingestão de alimentos com baixa gordura total, gorduras saturadas, gordura trans e colesterol. A quantidade de gordura total que uma criança pode ingerir precisa ser trinta por cento ou inferior ao total de calorias diárias consumidas. Esta sugestão NÃO se aplica a crianças com menos de dois anos.
A gordura saturada deve ser mantida em menos de dez por cento das calorias diárias totais, ao passo que a gordura trans tem necessidade de ser evitada. Para crianças do grupo de alto risco, a gordura saturada tem que ser limitada a 7% do total de calorias. Selecione uma diversidade de alimentos a fim de que seu filho possa obter todos os nutrientes que ele precisa.

Atividades físicas ajudam a diminuir o colesterol

O exercício aeróbico usual, como ciclismo, corrida, caminhada e natação, pode auxiliar a elevar os níveis de HDL (o “bom” colesterol) e minimizar o risco de enfermidade cardiovascular na criança.
Se a alimentação e as atividades físicas não melhorarem os níveis de colesterol do seu filho, ele pode necessitar tomar medicação, entretanto para isto é necessário prescrição de um médico.
O nível de colesterol das crianças deve ser revisto e verificado quando as modificações na alimentação começarem a ser adotadas ou a medicação iniciada, conforme aconselhado pelos médicos.