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Prevenções

Melhores formas para melhorar sua postura

Investigação recente propõe que manter-se sentado ao longo da maior parte do dia aumenta seu risco de doenças cardíacas e diabete. Lamentavelmente, para quase todo mundo. Como a modernização obriga os humanos a permanecerem presos aos equipamentos e instrumentos eletrônicos, gradualmente eles passam amplos ciclos de tempo sentados. E, assim, a saúde, e sua coluna está vivenciando as implicações.

Ainda … Leia mais