Um animal de estimação pode melhorar seu bem-estar.

Apenas tarda alguns minutos se divertindo com um cão ou gato ou ainda mesmo apreciando peixes nadar no interior de um aquário para você se sentir mais sereno e menos tenso. Seu corpo realmente passa por mudanças físicas nestes estágios e elas melhoram seu ânimo. O coeficiente de cortisol, o hormônio do stress, diminui. E elevam os níveis de serotonina, a química do ótimo humor fabricada pelo seu corpo.

Cães e gatos para uma ótima pressão arterial

Ter um animal doméstico também pode ajudá-lo a equilibrar sua pressão sanguínea. Em uma pesquisa com duzentos e quarenta casais, os donos de animais de estimação demonstraram pressão das artérias reduzida e menor frequência cardíaca no decorrer do repouso. Cenário diferente daqueles que não possuíam um animalzinho em casa. Outra pesquisa mostrou que no momento em que as crianças com hipertensão tiveram contato com esses padrões de animais, seus estados de saúde tiveram uma melhora.

Eles podem baixar seu colesterol

poder-pets-sobre-a-saude Se você controla sua alimentação e ainda assim seus níveis de colesterol e triglicerídeos estão fora do padrão, ter um pet pode lhe ajudar a solucionar esse problema. A causa para isto não é clara, entretanto, pessoas que possuem animais domésticos tendem a ter melhores coeficientes de colesterol e triglicerídeos em comparação com as que não têm. Parte disso provavelmente é em consequência do estilo de vida mais ativo que vem concomitante com a chegada de um animal de estimação a uma casa.

Tomam conta dos seus corações

Indivíduos com gatos e cães podem ter certos benefícios cardíacos. Em um estudo de 20 anos, os indivíduos que nunca possuíram um gato apresentaram quarenta por cento mais possibilidades de falecer de um infarto do que aquelas que tinham o bichano. Outro estudo descobriu que os proprietários de cães possuíam uma taxa de sobrevida melhor 12 meses após um infarto. Em geral, os proprietários de animais de estimação são menos suscetíveis a falecer de qualquer enfermidade do coração, englobando deficiência cardíaca.

Prostração com pets? Jamais!

poder-pets-sobre-a-saude Ninguém adora um ser humano mais incondicionalmente do que o seu animal de estimação. Este animalzinho seria capaz de até ajudar uma pessoa a lidar com a depressão e a se recuperar de um caso de depressão. Isto porque o animal de estimação irá ouvir-lhe durante o tempo que desejar se comunicar e, provavelmente, você irá se sentir mais sossegado ao lado de um bichinho, seja um felino ou um cachorro. E quando alguém toma conta de um animal, seja andando ou se divertindo com ele, acaba sentindo-se melhor e estas tarefas ajudam a passar o tempo de modo afável.

Cuidar do seu cão aumenta sua predisposição física

Se você possui um cão, você, possivelmente, é mais ativo do que alguém que não possui um. Uma caminhada por dia de trinta minutos com seu cãozinho colabora para mantê-lo em movimento. 2 passeios de 15 min, um na parte da manhã e um à noite, fazem o mesmo. Adicione uma brincadeira de busca no pátio com o seu cão e você vai estar, bem mais, em forma.
Na ocasião em que você diverti-se com seu animal doméstico, ambos irão se beneficiar. Cintile uma lanterna na parede e mostre para o seu felino. Ele vai ter um excelente treino acossando a luz, e você se alegrará com isto.

Menos stress entre os donos de gato

poder-pets-sobre-a-saude Os médicos não têm certeza do porquê. Contudo, alguns especialistas acham que os gatos podem ter um efeito mais tranquilizante em seus proprietários do que outros espécimes. Pode ter alguma coisa a ver com o perfil de um proprietário de felino, obviamente. Mas, a verdade é que os bichanos certas vezes transformam-se no foco do interesse de seus donos, o que os distancia de outras preocupações estressantes.

Mais interações sociais

Uma chave para uma mente saudável é manter-se conectado com outros seres humanos. E os proprietários de animais de estimação tendem a querer falar com outros proprietários de animais de estimação. As pessoas, principalmente aquelas com cachorros, irão parar e falar com você quando observam você caminhando com seu animal doméstico. Se encaminhe para um parque de cães para se socializar com outros proprietários ao mesmo tempo que seus animais domésticos brincam!

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